3岁孩子40斤，可能是正常的，但也可能不是正常的，需要根据孩子的具体情况进行分析。
1、正常
3岁孩子的正常体重一般在16斤到20斤之间，如果孩子身高较高，在90厘米以上，体重为40斤，但没有其他明显不适，此时通常是正常的。家长不需要过多担心，注意培养孩子养成良好的生活习惯即可。
2、不正常
如果孩子身高较矮，低于80厘米，体重为40斤时，则可能是不正常的，可能是由于发育异常、肥胖症等原因导致的，同时可能还会伴随暴饮暴食、食欲亢进等症状。此时属于异常情况，建议家长及时带孩子去正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。
在日常生活中，家长应让孩子适量吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、樱桃、油麦菜等，同时要注意饮食营养均衡，可适量吃优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、虾皮等。