年轻人睡觉多正常吗
2023-09-05 21:20:04
武志娟 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医内科
年轻人睡觉多是否正常，需要根据具体情况进行判断。如果没有伴随其他不适症状，多考虑是正常现象。如果伴有头晕、乏力等不适症状，多考虑是不正常的现象。
1、正常现象
如果患者在平时长时间熬夜，导致睡眠不足，可能会使大脑得不到充分休息，在一定程度上会出现头晕、乏力等症状。如果没有其他不适症状，一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者及时调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2、不正常
如果患者睡觉多，同时伴有头晕、乏力等症状，可能是不正常的现象，可能是由于神经衰弱、植物神经紊乱等原因引起的。神经衰弱一般是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者会出现上述症状，同时还会伴有记忆力减退、失眠等现象。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。植物神经紊乱一般是由于长期精神紧张、心理压力过大等原因引起的，患者会出现睡觉多、头晕、视物模糊等症状，同时还会伴有胃痛、胃胀、呕吐等现象。患者可以在医生的指导下服用维生素B1片、甲钴胺片等药物进行治疗。
如果患者出现身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。
