怎样预防癫痫发作

一般来说，预防癫痫发作可以通过避免引起癫痫发作的诱因、合理饮食、避免服用药物、避免外伤、规律作息等方式。癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病。

1、避免引起癫痫发作的诱因

癫痫发作具有反复性，常见于精神压力大、熬夜、情绪激动、受凉、发热等情况，所以要避免这些诱因，以免引起癫痫发作。

2、合理饮食

平时要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，也可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，而且也可以减少对脑部的刺激，在一定程度上能够预防癫痫发作。

3、按时服药

患者需要按时服用抗癫痫药物，如卡马西平、丙戊酸钠、苯妥英钠等，不能随意减量或停药，以免引起病情发作。如果在减量或停药的过程中出现癫痫发作的情况，要及时到医院就诊，在医生的指导下调整药物的剂量。

4、避免外伤

如果患者头部受到外伤，可能会导致脑神经受到损伤，容易引起癫痫发作。因此，建议患者在平时要做好头部的保护工作，避免头部受到外伤。

5、规律作息

患者应保持规律的作息习惯，避免过度劳累和熬夜，以免导致大脑过度疲劳，进而诱发癫痫。

此外，患者还要避免饮用酒、咖啡、茶等饮品，以免诱发癫痫发作。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。