例假指的是月经，来月经左侧大腿根附近疼，多考虑是正常生理现象、受凉等原因引起的，也不排除是外伤、腰椎间盘突出症、盆腔炎等疾病导致的，患者需要根据具体的病因进行相应的治疗。
1、正常生理现象
在月经期间，患者体内的激素水平会出现升高的情况，从而导致盆腔充血，对局部造成刺激，出现大腿根部疼痛的症状。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，一般在月经结束后症状会逐渐得到缓解。
2、受凉
如果患者在月经期间不注意自身保暖，导致大腿根部受凉，可能会使局部肌肉痉挛，从而出现疼痛的症状。因此患者要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋通过局部热敷的方式进行改善。
3、外伤
如果患者在月经期间不注意自身安全，导致左侧大腿根部受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现疼痛、红肿等症状。患者可以通过局部冰敷转热敷的方式进行缓解，能够促进血液循环，有利于症状的改善。必要时，患者也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传等因素有关，患者可能会出现肢体疼痛、麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行缓解。必要时，患者也可以遵医嘱通过腰椎牵引的方式进行治疗。
5、盆腔炎
盆腔炎主要是由于病原体感染、性生活不良等因素引起的盆腔炎症反应。由于炎症刺激，患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星片、阿奇霉素片等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过微波治疗、红外线治疗等方式进行物理治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。患者平时需要注意保持良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。另外，患者还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，可以增强抵抗力，有利于病情恢复。