聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
临床上没有女人做肾部保养的十大好处这一说法,但女人做肾部保养的好处包括减少生病次数、改善肤质、改善睡眠质量、辅助治疗肾病、辅助增强免疫力。
1、减少生病次数
肾脏是人体的重要器官,可以帮助身体排出代谢产物,还可以维持电解质和水分平衡。如果女人平时注意对肾部进行保养,可以减少生病次数。
2、改善肤质
如果女人平时注意对肾部进行保养,可以使皮肤变得更加有弹性、有光泽,还可以改善肤质。
3、改善睡眠质量
肾脏还可以分泌多种激素,如肾素、促红细胞生成素等,可以维持血压稳定,还可以调节神经系统。如果女人平时注意对肾部进行保养,可以在一定程度上改善睡眠质量。
4、辅助治疗肾病
如果女人患有肾病,可能会出现蛋白尿、血尿等症状,还可能会伴有腰痛、水肿等情况。女人可以在医生的指导下服用呋塞米片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗,具有利尿的作用。
5、辅助增强免疫力
肾脏还可以分泌免疫球蛋白,具有一定的免疫作用。如果女人平时适当进行肾部保养,可以提高机体的免疫力。
建议女人平时要注意对肾部进行保养,避免过度劳累,也要避免频繁进行性生活。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。