生花生发霉了,里面没烂还能吃吗

2024-09-29 19:20:22

方晓茹 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 营养科

生花生发霉了,即使里面没烂也不能吃。

花生发霉主要是被霉菌污染,其中最常见的是黄曲霉。黄曲霉毒素是一种毒性极强的物质,它的毒性比砒霜还高。即使花生内部看起来没烂,但霉菌产生的毒素可能已经扩散到整个花生。这些毒素进入人体后,会对肝脏等器官造成严重损害,长期摄入还可能引发肝癌等严重疾病。而且,霉菌生长过程中还可能产生其他有害物质,这些物质也会影响人体健康,导致食物中毒,出现恶心、呕吐、腹泻等症状。

仅仅凭借外观判断花生内部是否受到毒素污染是不准确的,因为霉菌的菌丝可能已经深入花生内部,而我们肉眼很难观察到这些微观的变化。所以,为了安全起见,如果发现花生有发霉的迹象,哪怕只有一点点,也要果断丢弃全部花生。

在储存花生时,要保持环境干燥、通风良好,这样可以有效防止花生发霉。同时,购买花生时,尽量选择新鲜、包装完好的产品,并且注意查看保质期。

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