左脚小腿酸软无力多考虑是剧烈运动引起的，也可能与外伤、腰椎间盘突出症等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因，选择合适的治疗方式。
1、剧烈运动
如果长时间剧烈运动，可能会使体内产生大量的乳酸，如果没有及时排出体外，可能会出现上述症状。因此要注意多休息，可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的缓解。
2、外伤
如果左脚小腿受到外伤，可能会使局部软组织损伤，从而出现上述症状，伴随疼痛等症状。患者可以通过局部冰敷或热敷的方式进行改善，如果疼痛比较严重，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是由于长期弯腰劳动、坐姿不良等原因引起，突出的腰椎间盘可能会压迫下肢神经，从而出现上述情况。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。还可通过体外冲击波、中波低频电疗法等方式进行治疗。
除此之外，还可能是周围神经病变、下肢静脉血栓、腰椎管狭窄等疾病造成的，建议患者立即就医，并积极配合医生治疗，以免加重病情。