芝麻糊补钙吗

芝麻糊一般可以补钙，但只能起到辅助作用。如果缺钙的情况比较严重，还需要在医生的指导下服用药物进行治疗。

芝麻糊通常是由黑芝麻、糯米等食物制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、钙元素等营养成分，适当喝芝麻糊能够补充身体所需要的营养，对身体健康有一定的好处。同时芝麻糊中的钙元素含量也比较高，适当喝芝麻糊还能够起到辅助补钙的作用，可以促进骨骼的发育，预防骨质疏松。但由于芝麻糊中含有的钙元素含量比较少，补钙效果一般比较有限，不能代替药物治疗疾病。如果患者缺钙严重，可以在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗，同时还可以多吃一些含钙高的食物，比如虾皮、排骨等，有利于补钙。

虽然芝麻糊的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对芝麻过敏者、慢性肠炎患者等。在日常生活中，建议患者注意合理饮食，还要保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时建议患者适当进行体育锻炼，如游泳、打羽毛球等，有助于提高身体免疫力。