夏天天气炎热，人体容易出现烦躁、食欲不振等不适症状，患者可以多饮用绿茶、菊花茶、薄荷茶、乌龙茶以及苦瓜茶等。
1.绿茶：含有丰富的矿物质元素以及多种氨基酸成分，适当饮用以后能够补充身体所需的营养物质，并且还具有生津止渴的功效。但是要注意不要过量地喝茶水，以免加重肾脏负担。
2.菊花茶：菊花茶富含多种维生素和矿物质，能补充身体所需营养。其低热量特性有助于控制体重。且有抗氧化作用，可减少自由基对身体的损害，是夏季健康饮品的良好选择。
3.薄荷茶：薄荷茶富含维生素和矿物质，能补充营养。其清凉口感可带来舒适感，缓解夏季燥热。薄荷茶还有助于提神醒脑，提高注意力，且热量低，适合夏季饮用，有助于维持健康体重。
4.乌龙茶：是一种半发酵的全发酵茶，营养价值比较高，含有丰富的氨基酸、维生素B1、维生素C以及胡萝卜素等营养成分。适当饮用后能够补充身体所需要的营养物质，同时还具有提神醒脑的作用。但由于其性质偏寒凉，因此虚冷体质者不宜过多饮用。
5.苦瓜茶：是由新鲜苦瓜冲泡制成的保健饮品，营养价值比较高，含有大量的膳食纤维、碳水化合物以及多种矿物质等营养成分。每天适当喝一些苦瓜茶，能够促进胃肠蠕动，从而达到助消化的目的。
此外，空腹时，茶叶中的成分，尤其是咖啡碱和茶多酚，会直接进入胃肠，刺激胃黏膜。因此，建议在饭后半小时到一小时后饮茶，此时胃内有食物缓冲，茶叶中的成分对胃肠的刺激会减小。