高反手脚发麻怎么办

高反一般指高原反应，高原反应手脚发麻，患者可以通过吸氧、休息、放松心情、药物治疗、手术治疗方式进行处理，以免加重病情。
1、吸氧
如果患者长期处于高原地区，可能会使体内的血红蛋白含量减少，从而出现身体缺氧的情况，甚至会伴有头晕、手脚发麻等症状。患者可以通过吸氧的方式进行处理，可以改善体内的氧气含量，也可以达到改善上述症状的目的。
2、休息
如果患者长期处于高原地区，可能会使体内的血红蛋白含量增多，从而出现身体不适的情况，甚至会伴有头晕、头痛等症状。建议患者通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过卧床睡觉的方式进行处理。
3、放松心情
高原反应是人体对缺氧环境的适应能力，如果患者存在紧张、焦虑等不良情绪，可能会导致交感神经兴奋，从而出现手脚发麻的情况。建议患者可以通过深呼吸的方式放松心情，也可以听舒缓的音乐进行改善。
4、药物治疗
如果患者已经出现了头晕、头痛的情况，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。同时，患者也可以遵医嘱配合使用甲钴胺片、谷维素片等药物营养神经进行治疗。
5、手术治疗
如果患者症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院，通过高压氧的方式进行处理，从而达到改善疾病的效果。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。