十六岁女孩背脊椎两侧不平是怎么回事，该怎么办

十六岁女孩背脊椎两侧不平多考虑是不良的坐姿、外伤、脊柱侧凸、先天性脊柱发育不良、腰椎间盘突出症等引起的，可给予一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善，有助于缓解病情。

1、不良的坐姿

如果患者长期保持不良的坐姿，可能会导致脊柱两侧压力过大，出现局部凹陷的情况。建议患者调整好自身的坐姿，避免长期保持一个坐姿，有助于缓解上述情况。

2、外伤

如果患者的后背受到外力的撞击，可能会导致脊柱两侧的软组织受损，从而出现上述现象。如果患者没有其他不适的症状，可以通过先冰敷，两天后再热敷的方式进行改善，从而帮助缓解症状。

3、脊柱侧凸

该疾病是一种脊柱的三维畸形，可能与家族遗传、神经肌肉功能障碍等因素有关。患者可能会出现两肩不等高、腰线不对等等症状。患者可以遵医嘱使用支具治疗的方式改善病情，也可在医生指导下通过侧凸技术矫正手术、后路手术等手术方式进行治疗。

4、先天性脊柱发育不良

先天性脊柱发育不良是指脊柱胚胎期的异常发育引起的一种先天性脊柱骨发育缺陷，可能与遗传、环境等因素有关。患者可能会出现脊柱侧弯、后凸畸形等症状。建议患者在医生指导下通过支具治疗的方式辅助治疗。必要时，患者也可以通过前后路手术的方式进行治疗。

5、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传等因素有关。患者可能会出现下肢麻木、下肢疼痛等症状。建议患者在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行止痛治疗。

在日常生活中，患者要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也要避免进行重体力劳动。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。