睡觉心率39一般是指心率39次/分，是否有危险需要根据具体情况判断。若是生理性因素引起的，通常没有危险。若是病理性因素引起的，如甲状腺功能亢进症、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心力衰竭等，可能会有危险。
1、生理性因素
正常人的心率在60-100次/分。如果患者在睡觉时，长期保持一个睡眠姿势不动，可能会影响心脏的正常血液循环，从而出现心率过缓的情况。如果没有其他不适的症状，一般是正常的生理现象，不需要特殊治疗。
2、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的甲状腺毒症，可导致机体代谢活动加快。患者可能会出现心悸、出汗、体重减少等症状。同时，还可能会伴有睡觉时心率偏低的情况。建议患者可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等药物进行治疗。饮食上也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
3、心肌炎
心肌炎是指心肌局限性或者弥漫性的急性或慢性炎症性病变。心肌炎发作时，可能会导致心肌细胞受损，从而引起心率过缓的现象。同时，患者还会伴有胸闷、气短、头晕等症状。建议患者可以在医生指导下使用马来酸依那普利、赖诺普利等药物进行治疗。必要时，还可以通过心脏移植术等方式进行手术治疗。
4、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉管腔狭窄或闭塞所引起的心脏病，可能与长期吸烟、不健康饮食等因素有关，患者可能会出现心绞痛、呼吸急促、心率减缓等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血栓治疗。必要时，还可以通过经皮冠状动脉介入治疗的方式进行治疗。
5、心力衰竭
心力衰竭主要是以呼吸困难、活动受限为主要表现的一组症状综合征，部分患者还会出现心率变慢的症状，随着病情的发展会出现水肿的情况。患者可以遵医嘱服用托拉塞米片、螺内酯片等药物改善病情，能够起到利尿的作用。必要时可以通过心脏再同步化治疗等方式进行治疗。
如果症状持续存在或有加重趋势，建议患者及时就医，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于症状的改善。