美甲自己抠掉一般是伤指甲的。
美甲是一种对指甲进行美容的方法，通过指甲油对指甲进行修饰，可以使指甲看起来更加美观，还可以增加指甲的强度。在抠指甲的过程中，可能会将指甲表面的保护层抠掉，导致指甲更容易受到细菌或真菌的感染，从而引起甲癣，出现指甲颜色变暗、变厚、甲床分离等症状，还可能会出现指甲脱落的情况，影响到正常的生活。因此，美甲自己抠掉一般是伤指甲的。
建议患者在日常生活中需要注意做好指甲的护理工作。如果患者不小心将指甲抠掉，需要及时使用碘伏进行消毒，以免出现感染的情况。必要时，患者还可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。