牙龈肿痛、淋巴结肿大需要根据引起的原因进行改善，其可能是由外伤、淋巴结炎、牙龈炎、牙周病、根尖周炎、牙髓炎等导致的。一般可以采取局部冷敷、淋巴结引流按摩、药物治疗等方式进行处理，同时可以配合显微镜根管治疗、牙齿综合、牙周护理等医美方式进行处理。
1、局部冷敷
冷敷有助于缩小血管，减轻牙龈的肿胀和疼痛感。可以用冷敷袋或湿毛巾对牙龈局部进行冷敷，但时间不宜过长。
2、淋巴结引流按摩
通过轻柔地按压受影响区域来促进淋巴液流动，有助于缓解淋巴结肿大的症状。但需注意力度适中，避免加重病情。
3、药物治疗
对于由口腔炎症，如牙龈炎、牙周病等，引起的牙龈肿痛和淋巴结肿大，通常采用抗生素和非甾体抗炎药进行治疗，比如甲硝唑口颊片、布洛芬缓释胶囊等。
4、显微镜根管治疗
显微根管治疗就是在显微镜下进行根管治疗，对牙髓发炎或者牙髓坏死进行显微根管治疗，常用于牙髓炎或根尖周炎的患者。显微镜根管治疗，一般参考价格500-1000元/次，一般4-7天可见一定改善。但若操作不当，可能有感染的风险。
5、牙齿综合
是针对牙齿排列不齐、牙缺失、表面缺损、龋病等各种牙齿情况，进行的综合改善治疗；通过一次治疗，能解决两种或者多种牙齿存在的缺陷问题。该项目适用于牙齿稀疏、牙齿拥挤、牙齿疼痛以及牙龈疼痛等情况。牙齿综合，一般参考价格2000-8000元/颗，一般7-14天可见一定改善。但由于牙齿贴面相对较薄，脆性较大，存在裂纹或崩脱的可能。
6、牙周护理
预防牙菌斑和牙结石的方法，刷牙、使用漱口水、使用牙线、牙缝刷等方式，如已有牙结石可以通过洗牙的方式治疗。该方法对于牙菌斑堆积引起的牙龈肿痛等症状有一定作用。牙周护理，一般参考价格100-500元/次，一般5-7天可见一定改善。但需注意，患者可能会出现牙齿敏感的情况。
需要注意的是，任何治疗方案都需要在专业医生的指导下进行。患者应遵循医生的建议，按时服药、定期检查，并注意口腔卫生和饮食调理。同时，在选择医美项目时，务必前往正规的医疗机构，在专业医生的指导下进行。