腰疼肩膀疼是什么原因引起的

腰疼肩膀疼多考虑是过度劳累引起的，也可能是受凉、颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

若是日常生活中经常从事重体力劳动，可能会使肩膀部位过度劳累，容易出现酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、受凉

如果长期处于寒冷的环境中，不注意自身保暖，可能会使肩膀以及腰部受到寒冷刺激，使局部血液循环流动不畅，会出现局部发凉、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。

3、颈椎病

若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位长期受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。

4、腰椎间盘突出症

如果长期弯腰提重物，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，使局部神经受到压迫，从而出现腰部钝痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。

5、肩周炎

患者可能因肩膀和腰部受到损伤导致局部出现炎症，大部分患者会出现疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。

在日常生活中，患者要合理锻炼身体，可以适量进行腰背肌的锻炼。患者要注意劳逸结合，避免久坐久站，避免过度劳累，不可搬运重物。此外，劳动出汗后，应及时擦汗，避免吹冷风、空调，特别避免夏天在潮湿的地面睡觉。