孕妇可以吃葫芦籽吗
2024-11-01 16:55:45
汤栩文 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 妇产科
通常情况下，不建议孕妇吃葫芦籽。
部分葫芦品种的籽可能含有葫芦素等有毒成分。孕妇处于特殊的生理时期，身体的解毒和代谢功能会相对发生一些变化，对毒素的耐受性和排出能力相对减弱。一旦误食了含有毒成分的葫芦籽，可能会对孕妇自身以及腹中胎儿的健康造成威胁，比如引起中毒反应，出现恶心、呕吐、腹痛等不适症状。
另外，葫芦籽外壳通常比较坚硬，即便经过炒制等加工，其质地依然较硬。孕妇在孕期消化系统会变得相对敏感和脆弱，胃肠蠕动也可能比平时减慢。食用葫芦籽后，坚硬的外壳不易被胃肠道消化吸收，容易在肠道内堆积，可能导致孕妇出现消化不良、腹胀甚至便秘等问题，影响孕妇的身体舒适度和正常饮食摄入。
对于孕妇来说，在食物选择上孕妇一定要确保来源正规可靠，避免尝试像葫芦籽一样的风险食物。并且要注意定期产检，以及时了解自身状况和胎儿的生长发育情况。