痛经喝盐水一般是有用的，但是只能够起到缓解作用，并不能够彻底治疗痛经。
痛经通常是指月经期间前列腺素分泌增多，导致子宫平滑肌收缩引起的疼痛，或者是因为不良饮食习惯，经常吃生冷或者是刺激性食物所导致的。建议患者可以在月经期间喝红糖姜水，能够起到温经散寒作用，缓解痛经。
盐水一般是用于补充体内所需要的水分，同时还能够促进局部血液循环，缓解痛经的症状，但是并不能够彻底治疗痛经，如果痛经比较严重，患者还需要及时到医院进行详细检查，明确具体病因，患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片等药物进行治疗，能够有效缓解疼痛症状。
同时，患者在月经期间还要注意腹部保暖，避免着凉，以免加重痛经症状，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。