大部分女性乳腺检查的适宜时间一般是月经结束后的5天左右。
乳腺检查主要是对乳腺的形态、结构、回声等进行检查，可以判断乳腺是否存在肿块、结节等情况。同时，还可以进行乳腺钼靶检查，能够检查出乳腺是否存在钙化灶，以及判断乳腺肿块的良恶性。此外，乳腺检查还包括乳腺彩超检查、乳腺磁共振检查等。如果女性乳腺出现不适症状，比如乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液等，可以到医院进行乳腺检查，有助于明确病因，以便医生采取合适的治疗措施。
如果女性需要进行乳腺检查，一般建议月经结束后的5天左右前往医院，能够较大程度地降低雌激素对乳腺的影响，乳腺处于相对静止的状态，乳腺的状态比较稳定，此时检查乳腺可以得到比较准确的结果。如果检查时间过早或过晚，会由于雌激素不足而影响结果的准确性。
在日常生活中，女性要注意乳房部位的清洁卫生，勤洗澡，但是避免使用刺激性的洗护用品。女性还要注意避免穿过紧的内衣，以免对胸部造成压迫。女性还要保持良好的心态，避免出现情绪过于激动或过于焦虑的情况。