孩子缺钙补什么

孩子缺钙可以补充富含钙、维生素的食物以及通过药物补充钙元素。

孩子缺钙可能是由于平时摄入的营养元素不足导致。可以给孩子适当吃一些富含钙和维生素的食物，比如牛奶、豆腐、鸡蛋、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的钙，有利于缓解缺钙的症状。如果孩子缺钙的情况比较严重，也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，可以补充身体所需要的钙，有利于促进骨骼的生长发育。

此外，还可以通过多晒太阳的方式补钙。在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应调整饮食习惯，注意营养均衡，避免挑食、偏食，以免引起缺钙的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。