人流指的是人工流产。无痛人工流产后宫腔积液，可以通过适当运动、饮食调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行排出，有助于身体的好转。
1、适当运动
如果患者在无痛人工流产后，出现少量宫腔积液的情况，可能是由于子宫收缩不良所引起的。建议患者可以适当进行运动，如散步、爬楼梯等，可以促进子宫的收缩，有助于宫腔积液的排出。
2、饮食调理
在日常生活中，患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力，也可以促进子宫的恢复，有利于宫腔积液的排出。
3、物理治疗
患者也可以通过热敷腹部的方式，促进血液循环，也可以促进子宫的收缩，有利于宫腔积液的排出。
4、药物治疗
如果患者宫腔积液的情况比较严重，也可以在医生的指导下服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗，从而促进子宫的收缩，也可以促进宫腔积液的排出。
5、手术治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，则可以通过清宫术的方式进行处理，从而有效改善宫腔积液的情况。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。