通常情况下，胸腺瘤直径小于1cm，没有发生转移，一般算良性。
胸腺瘤是长在胸腺上的肿瘤，大多是良性的，生长速度比较缓慢，边界比较清楚，有完整的包膜。胸腺瘤可能是因为长期接触电离辐射、X线照射等原因引起的，也有可能是因为遗传因素等原因导致的。如果胸腺瘤的体积比较小，而且生长的速度比较慢，一般情况下是良性的，但是也要定期到医院复查，及时了解胸腺瘤的生长情况。如果胸腺瘤的体积比较大，而且生长的速度比较快，边界不清楚，甚至出现了扩散和转移的情况，一般是恶性的，此时胸腺瘤一般不算良性，可能是恶性肿瘤。
如果患者出现胸腺瘤，需要及时到医院胸外科就诊，完善胸部CT、病理组织活检等检查，明确诊断后，可以在医生的指导下进行手术切除，术后还需要进行放疗或化疗。建议患者在日常生活中要多注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿等。同时还要放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。