膝盖一般是指膝关节，膝关节损伤出黄水可通过一般治疗、药物治疗、穿刺引流、手术治疗、中医治疗等方式进行治疗。
1、一般治疗
膝关节损伤出黄水可能是由于运动量过大，导致膝关节损伤所引起的。患者可以通过卧床休息，避免过度劳累，缓解不适症状。同时，患者也可以通过局部冰敷的方式，促进血管收缩，缓解疼痛症状。
2、药物治疗
如果膝关节出现疼痛症状，患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解不适症状。
3、穿刺引流
如果患者膝关节出现积液，通过药物治疗效果不佳，也可以及时到正规医院，在医生指导下通过穿刺引流的方式进行治疗，将膝关节内的积液抽出，从而缓解不适症状。
4、手术治疗
如果患者症状比较严重，通过上述治疗无法改善，可以及时到正规医院，通过关节镜手术进行治疗，能够清除病灶，有利于病情的恢复。
5、中医治疗
患者还可以通过中医治疗的方式进行治疗，可以通过针灸、艾灸等方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。治疗期间应注意休息，避免剧烈运动与过度劳累，以免影响身体的恢复。