左胳膊酸痛还有一点发麻

左胳膊酸痛还有一点发麻可能是不良睡姿、受凉、肩周炎、颈椎病、脑供血不足等原因引起。

1、不良睡姿

如果患者长期朝一侧睡眠，可能会压迫到一侧的胳膊，导致血液循环不畅，从而出现局部酸胀、发麻等症状。出现这种情况，可以通过调整不良的睡姿，从而得到改善，也可以通过局部按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。

2、受凉

如果患者左胳膊长时间受到冷风刺激，会导致局部血液循环障碍、肌肉痉挛，从而出现上述症状。患者可以通过热敷、按摩等方式进行缓解。同时要注意局部保暖。

3、肩周炎

肩周炎是一种肩关节无菌性炎症，可能是长期过度活动、姿势不良等原因导致肩周部位出现慢性劳损，由于炎症刺激，会导致肩部周围出现周围疼痛、活动受限等症状。患者可遵医嘱服用布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

4、颈椎病

颈椎病会导致颈椎间盘退行性病变，刺激或压迫相邻组织和结构，引起上述症状。患者可遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等药物治疗。患者可以通过牵引、按摩等方式进行治疗。

5、脑供血不足

如果长期精神压力过大，可能会造成脑动脉循环障碍，从而诱发脑供血不足，常见的症状有头晕、头痛、睡眠障碍、记忆力减退、肢体麻木等。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗，能够改善病情。如果病情比较严重，也可以及时到正规医院，通过支架植入手术进行处理。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。