风咳的食疗方法

2023-08-23 10:12:51

林耿鹏 副主任医师

中山大学附属第一医院 - 呼吸内科

风咳通常是指风邪侵袭人体所引起的咳嗽,患者可以通过食用川贝炖雪梨、白萝卜煮水、百合银耳粥、白菜根须汤、葱白粥等食疗方法进行调理。

1、川贝炖雪梨

川贝炖雪梨主要由川贝母、雪梨、冰糖等食材熬制而成,具有润肺止咳、化痰平喘、清热化痰等功效。适用于肺热燥咳、干咳少痰、阴虚劳嗽、咳痰带血、咽喉肿痛等病症的患者。对风咳也有一定的效果。

2、白萝卜煮水

白萝卜煮水具有清热化痰、润肺止咳的功效,适用于肺热咳嗽、风热咳嗽、痰多、口干、口渴等病症的患者。因此,患者可以适当食用白萝卜煮水进行调理。

3、百合银耳粥

百合银耳粥主要由百合、银耳、大米等食材熬制而成,具有养阴润肺、清心安神的功效,适用于阴虚燥咳、咳嗽、咳痰带血、心烦失眠等病症的患者。因此,患者可以适当食用百合银耳粥进行调理。

4、白菜根须汤

白菜根须汤主要由白菜根须熬制而成,具有清热化痰、生津止渴、利尿通淋的功效,适用于咳嗽、口干、口渴、咽喉肿痛等病症的患者。因此,患者可以适当食用白菜根须汤进行调理。

5、葱白粥

葱白粥主要由葱白、大米等食材熬制而成,具有发汗解表、散寒通阳的功效,适用于风寒感冒、咳嗽、发热、头痛、鼻塞等病症的患者。因此,患者可以适当食用葱白粥进行调理。

除此之外,建议患者在日常生活中要注意多喝水,多吃富含维生素的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等,避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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