刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 妇产科
产后35天稍微一走路就腿酸,可能是过度劳累、肌肉损伤、缺钙、腰椎间盘突出症、盆腔炎等原因引起的,可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
产后身体比较虚弱,如果过度劳累,可能会导致肌肉中堆积大量的乳酸,从而出现腿酸、疼痛等症状。建议患者注意休息,避免过度劳累,一般可逐渐恢复。
2、肌肉损伤
如果在生产过程中,产妇用力过度可能会导致局部肌肉出现拉伤的情况,也会伴随局部酸胀的症状。此时产妇可以注意多休息,避免剧烈活动。必要时也可以配合热敷、按摩等方式进行缓解。
3、缺钙
产后35天稍微一走路就腿酸,可能是产后身体恢复较慢,导致身体缺钙引起的。建议患者多吃含钙量高的食物,如牛奶、虾皮等,同时可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
若患者本身患有腰椎间盘突出症,在长时间保持一个姿势哺乳时,可能会加重病情,从而出现上述症状。患者要注意腰部保暖,避免受凉,以免导致病情加重。患者也可遵医嘱通过牵引疗法、红外线疗法等方式进行治疗。
5、盆腔炎
若患者在产后不注意个人卫生,可能会导致细菌上行感染,从而引起盆腔炎,出现下腹部疼痛、阴道分泌物增多等症状。若病情比较严重,患者可遵医嘱服用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。
如果症状持续存在且有加重趋势,建议患者及时就医并治疗。在日常生活中要注意休息和保暖,避免过度劳累和剧烈运动,也应该注意个人卫生,勤换内裤。