缺乏运动会酸痛可能是运动过度、缺钙、肌纤维组织炎等原因导致，建议及时就医治疗。
1、运动过度
如果在运动前没有做好热身运动，可能会导致肌肉内的乳酸堆积，从而引起上述症状。患者可适当休息，也可通过热敷的方式促进血液循环，缓解疼痛症状。
2、缺钙
如果平时摄入的营养元素不足，可能会导致缺钙，从而引起上述症状。患者可遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。
3、肌纤维组织炎
肌纤维组织炎是一种肌肉的无菌性炎症，可能是由于受伤、受凉、过度劳累等原因导致，主要表现为局部疼痛、僵硬、活动受限等症状。患者可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
此外，还可能是骨质疏松、筋膜炎、风湿性关节炎等原因导致，患者应及时就医治疗。