孕七个月水肿怎么办

孕七个月水肿可以通过调整饮食、适当运动、调整作息、调整心态、药物治疗等方式进行改善。

1、调整饮食

孕妇在怀孕期间，由于体内激素水平发生变化，可能会出现水钠潴留的情况，从而导致水肿。孕妇可以适当调整饮食结构，避免摄入过多含盐量比较高的食物，如咸菜、腊肉等。同时，孕妇也可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，也有助于改善水肿的情况。

2、适当运动

在怀孕期间，孕妇的体重会逐渐增加，导致下肢静脉回流受阻，从而引起水肿的不适症状。孕妇可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以促进下肢血液循环，有利于改善上述不适症状。

3、调整作息

如果孕妇在怀孕期间经常熬夜，作息不规律，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起上述情况。因此，孕妇在怀孕期间需要保持良好的作息习惯，避免熬夜。

4、调整心态

如果孕妇在怀孕期间精神过度紧张，可能会导致交感神经兴奋，从而引起此类情况。建议孕妇通过深呼吸的方式，调整心态，放松心情，有助于改善上述情况。

5、药物治疗

如果孕妇在怀孕期间合并有妊娠高血压疾病，也可能会引起水肿的情况。孕妇可以在医生指导下使用盐酸拉贝洛尔片、呋塞米片等药物进行治疗。

在日常生活中，建议孕妇保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合，同时还要注意保持良好的心态，避免情绪激动。饮食上建议孕妇注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果孕妇不适症状加重或是出现其他症状，建议孕妇及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。