赖义明 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 泌尿外科
通常情况下，吃食物不能溶解结石，肾结石患者可以适量吃一些柠檬、黄瓜、西瓜、梨、燕麦等食物，促进结石排出。
1、柠檬
柠檬中含有一定浓度的枸橼酸盐，能够对结石起到一定的抑制作用，有利于加快结石的排出。
2、黄瓜
黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效，可以辅助促进结石的排出。
3、西瓜
西瓜中含有丰富的水分，可以促进身体的新陈代谢，有利于增加尿量，从而促进结石的排出。
4、梨
梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、果糖以及多种微量元素，适当食用可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，有利于结石的排出。
5、燕麦
肾结石患者也可以适当吃燕麦，燕麦富含膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而辅助预防结石的发生。
建议结石患者多饮水，以稀释尿液，使结石易于排出。在日常生活中，患者要注意饮食清淡易消化，避免吃辛辣油腻食物，少进食牛奶等含钙高的饮食可以适量吃一些蔬菜、水果。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。