闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科
脑子记不住事情可能是由于生理性因素引起的,但也有可能是神经衰弱、阿尔兹海默病、脑供血不足、脑萎缩等疾病导致的。
1、生理性因素
如果患者长期熬夜、睡眠不足,或者是精神过度紧张,就会导致大脑得不到充分休息,处于疲劳的状态,从而引起记忆力减退的症状。一般不需要特殊治疗,建议患者注意休息,保持充足的睡眠时间,避免熬夜。同时,患者也可以在睡前通过泡脚、喝热牛奶等方式,促进睡眠,改善记忆力减退的情况。
2、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期精神压力过大、精神紧张等因素引起的。患者可能会出现记忆力减退、注意力不集中、失眠等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、氢溴酸西酞普兰片等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。
3、阿尔茨海默病
阿尔茨海默病是一种神经退行性疾病,主要与家族遗传、颅脑外伤等因素有关。患者可能会出现记忆力减退、认知障碍、精神行为异常等症状。建议患者可以遵医嘱使用盐酸多奈哌齐片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。另外,患者要注意休息,避免熬夜。
4、脑供血不足
如果患者存在脑动脉硬化的情况,可能会导致脑供血、供氧不足,从而引起头晕、头痛等症状,部分患者可能会表现为记忆力减退的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗血栓治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过颈动脉内膜剥脱术等方式进行手术治疗。
5、脑萎缩
脑萎缩主要是由于年龄老化、脑外伤、脑血管疾病等原因引起的脑部器质性病变。由于脑萎缩会导致脑细胞体积缩小,脑沟加深,患者会出现记忆力减退、认知障碍等症状。建议患者可以在医生指导下使用奥拉西坦胶囊、吡拉西坦片等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过康复训练的方式进行治疗。
在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养。患者还可以根据自身的实际情况适当地进行体育锻炼,比如跑步、打篮球、练习瑜伽等,从而促进体内的血液循环,在一定程度上也能够增强自身的免疫力。如果出现该症状,建议患者及时就医明确诊断,对症治疗。