王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 - 中医科
通常情况下,八月份蒲公英还能吃,但需遵循医生的意见。
蒲公英是一味常用的中药材,其味苦、甘,性寒,归肝、胃经。具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋等功效,常用于治疗乳痈、目赤、咽痛、肺痈、肠痈等多种病症,是清热泻火的佳品。从生长阶段来看,八月份的蒲公英大多已生长成熟,其所含的药用成分已较为丰富。此时食用,能更好地发挥其清热解毒等功效,比如可缓解夏季暑热导致的咽喉肿痛、目赤等上火症状。因此,在八月份时,一般是可以吃蒲公英的。
然而,蒲公英性寒,脾胃虚寒者不宜多食。八月份天气仍较热,人体可能贪凉,若脾胃虚寒之人大量食用八月份的蒲公英,很可能加重脾胃虚寒的症状,出现腹痛、腹泻等不适。而且在食用时要确保采摘的蒲公英来源清洁无污染,避免因食用了受污染的蒲公英而影响健康。因此建议在医生的指导下合理食用蒲公英,以减少不良反应的风险。
若要食用八月份的蒲公英,建议选择凉拌、泡茶等较为清淡的方式,既能保留其药用功效,又能减少因烹饪方式不当对其成分的破坏,从而更好地发挥其对身体的益处。