鼻窦炎最怕蒲公英这种说法不准确，鼻窦炎患者可以在医生指导下使用蒲公英进行治疗，但通常不能起到根治作用。
鼻窦炎是指一个或多个鼻窦发生的炎症，累及的鼻窦包括上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦，多为感染、过敏、外伤等原因所致。患者主要有鼻塞、流脓涕、头痛等症状。蒲公英是一种中药，具有清热解毒、消肿散结的功效，可以用于治疗痈肿疔毒、乳痈内痈、热淋涩痛、湿热黄疸等病症。因此，对于鼻窦炎引起的上述症状具有一定的缓解作用。但需要注意的是，蒲公英只能辅助缓解不适症状，并不能起到治疗鼻窦炎的效果。
建议鼻窦炎的患者及时就医，明确具体病因后进行针对性治疗。如果是细菌感染引起的鼻窦炎，患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素药物进行治疗。如果是过敏性鼻炎引起的鼻窦炎，患者可以遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物进行抗过敏治疗。同时，患者也可以在医生指导下使用生理盐水清洗鼻腔的方式进行治疗。
如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时前往医院就医，完善检查，查明病因后，配合专业医生进行治疗。