女人身体风重的症状有哪些

女性身体风重一般会出现怕冷、关节疼痛、咳嗽咳痰、头痛头晕、肌肉酸痛等症状。

1、怕冷

由于寒邪侵袭人体后会阻滞经络和气血运行，导致阳气不能正常发挥温煦作用，从而出现畏寒肢冷、面色苍白、乏力等不适症状。患者平时要注意保暖，避免受凉。

2、关节疼痛

如果女性长期处于寒冷的环境中，可能会导致体内寒湿之气过盛，进而引起关节疼痛、肿胀、僵硬等不适现象。可以适当进行热敷来缓解，疼痛严重的患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

3、咳嗽咳痰

若女性经常吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，会导致肺部受到损伤，诱发外感风寒，出现咳嗽、咳痰、流鼻涕等症状。可以通过多喝热水的方式进行改善，同时还可在医生指导下服用小青龙颗粒、桂枝颗粒等药物。

4、头痛头晕

当体内的寒气比较严重时，还会对头部造成一定的影响，所以会引起头痛、头晕、恶心呕吐等情况发生。此时可听从医生建议服用通天口服液、正柴胡饮颗粒等中成药。

5、肌肉酸痛

风重会阻碍气血的正常运行，使筋脉失去濡养，随之导致全身肌肉酸痛无力的现象发生。可以配合医生通过穴位按摩的方式进行处理，比如合谷穴、内关穴等，能够达到辅助缓解的目的。

因此，建议及时就医诊断治疗。日常生活中要养成良好的生活习惯，注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣刺激性食物，如麻辣火锅、川菜等。