膝盖一般是指膝关节，膝关节怕凉一般不建议继续游泳，以免加重病情。
膝关节怕凉可能是由于长期处于寒冷环境、不注意保暖等因素，导致膝关节受凉，从而出现疼痛、肿胀等症状。如果患者此时继续游泳，可能会导致膝关节受到寒冷刺激，加重病情，引起疼痛、肿胀等症状。因此，一般不建议患者此时继续游泳。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，有利于改善症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
同时，建议患者在日常生活中需要注意做好保暖措施，外出时可以适当增添衣物，以免引起膝关节受凉的情况。除此之外，患者还可以适当进行有氧运动，如散步、瑜伽等，可以增强免疫力，有利于症状缓解。