血压通常是由血管壁的弹性、心脏收缩能力和血管的弹性等决定的。
1、血管壁的弹性
血管壁的弹性是决定血压的重要因素。血管壁的弹性越好，则越不容易出现血压升高的情况。血管壁的弹性越差，则越容易出现血压升高的情况。
2、心脏收缩能力
心脏收缩能力强，则每次泵出的血液量就越多，血管内的血容量也就越多，从而导致血压越来越高。相反，心脏收缩能力弱，则会导致血液的流速缓慢，血管内的血容量也相对减少，从而导致血压下降。
3、血管的弹性
血管的弹性是决定血压的重要因素之一。血管壁的弹性越好，则越不容易出现血压升高的情况。血管壁的弹性越差，则越容易出现血压升高的情况。
此外，情绪、饮食、体重、疾病等因素也会影响到血压的数值。在日常生活中，要保持健康的饮食习惯，少吃高盐、高脂、高糖的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠，不要熬夜，可以适当进行运动。如果出现血压异常的情况，应及时到医院就诊。