大半夜吐了怎么回事，吐完感觉舒服多了

大半夜吐了感觉舒服多了，多考虑是饮食不当、腹部受凉造成的，也不排除与腹部受压、食物中毒、急性胃肠炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、饮食不当

如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常暴饮暴食，可能会影响个人的胃肠消化功能，从而出现胃肠道不适症状。可以适当调整个人的饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。也可以多吃一些温热的食物，如小米粥、南瓜粥等，能够有效缓解胃肠道不适。

2、腹部受凉

如果不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发上述情况。可以根据天气变化适当增加衣物，也可以使用热水袋局部热敷进行改善。

3、腹部受压

如果个人长期保持一个睡眠姿势，可能会对胃肠道造成压迫，从而影响胃肠道的蠕动，也会出现上述症状。可以适当调整个人睡眠姿势，避免长期保持一个睡眠姿势。也可以使用手适当按摩腹部，促进胃肠道蠕动。

4、食物中毒

如果患者食用了含有毒素的食物，可能会导致食物中毒，也会出现呕吐的症状。建议患者及时到医院通过洗胃的方式进行处理，同时也要注意多喝水，能够促进新陈代谢，有利于病情的好转。

5、急性胃肠炎

如果个人自身免疫力低下，胃肠道部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会对胃肠道黏膜造成刺激，从而引发胃肠道痉挛，也会出现上述症状。可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、复方黄连素片等药物进行治疗。也要注意少吃辛辣油腻的食物，避免对胃肠道造成刺激。

如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，则需要及时就医治疗。