一岁多宝宝吃西瓜好吗

2024-11-01 16:37:50

王寿懿 副主任医师

武汉大学中南医院 - 儿科

一岁多的宝宝适量食用西瓜一般是比较好的,但是如果过量进食,则是不好的。

西瓜中含有丰富的葡萄糖、苹果酸、果糖等营养物质。一岁多的宝宝适量吃西瓜可以补充身体所需要的维生素以及多种微量元素,而且还可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上也能够达到缓解便秘的效果。

西瓜属于寒凉水果,一岁多的宝宝胃肠功能比较虚弱,大量吃西瓜可能会对胃肠造成刺激,导致寒气在体内堆积,引发胃肠功能紊乱,出现腹痛、腹泻等胃肠道反应。因此,家长在给宝宝喂食西瓜时,一定要控制食用量。

对于咀嚼能力较弱的宝宝,家长可以将西瓜榨成汁或加工成浆糊给宝宝食用,这样既方便宝宝吞咽,又能保留西瓜的营养成分。

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