泡腾片饮料的危害

2023-07-17 18:48:47

陈慧敏 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科

泡腾片饮料的危害可能会导致口腔黏膜受到刺激,还有可能会出现消化道反应,长期饮用还可能会导致食欲不振。

泡腾片饮料中含有大量的添加剂以及防腐剂,如果长期大量饮用,可能会对口腔黏膜造成刺激,容易出现口腔黏膜发红、疼痛等不适症状。另外,还有可能会对消化道造成刺激,容易出现腹痛、腹泻等不适症状,长期饮用还有可能会导致食欲不振。因此,建议避免长期大量饮用泡腾片饮料,以免对身体造成严重的损伤。除此之外,若患者患有慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病,饮用后可能会导致病情加重,不利于身体的恢复。

患者日常应注意保持健康的饮食习惯,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,还可以多吃富含优质蛋白的食物,如番茄、菠萝、鸡蛋等,有助于增强自身体质。除此之外,患者还需要进行适当的有氧运动,如跑步、游泳等,可以帮助机体提高免疫力。

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