腰肌劳损右边疼左边不疼是怎么回事，怎么办

腰肌劳损右边疼左边不疼，可能是腰部受凉、姿势不当、过度劳累、腰部外伤、腰椎间盘突出症等原因导致的，患者需要根据病因对因治疗。

1、腰部受凉

如果平时不注意腰部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部肌肉痉挛，从而引发疼痛的症状。可以根据天气变化适当增加衣物，也可以使用热水袋进行热敷。

2、姿势不当

如果患者长期姿势不当，可能会使腰部肌肉长期处于紧张状态，从而出现右边腰部疼痛的现象。建议患者保持良好的坐姿，也可以通过按摩的方式进行缓解。

3、过度劳累

如果平时经常进行重体力劳动，可能会导致腰肌劳损的情况加重，也可能会伴随着局部疼痛、活动受限等症状。患者可以通过中医针灸的方式进行改善，也可以通过红外线烤电的方式进行处理。

4、腰部外伤

如果患者腰部受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等症状，还可能会伴随瘀青的情况。建议患者可以在医生的指导下，通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后也可以通过热敷的方式进行改善。

5、腰椎间盘突出症

随着年龄的增大，腰椎间盘发生退行性病变，从而导致腰椎间盘突出症的发生，可能会使局部神经受到压迫，从而出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。患者可以遵医嘱服用甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物营养神经治疗。

如果症状较为严重，建议及时到正规医院就医治疗。