方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
红薯一般是可以与咖啡一同食用的。但是要注意避免过量食用。
红薯中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素等营养成分,适当进食后能够补充身体所需要的多种营养物质。而咖啡是一种常见的饮品,其中含有大量的咖啡因,具有提神醒脑的功效。两者之间不存在食物相克的情况,通常是可以一起食用的。但需要注意适量。
但是如果长期大量地食用红薯和咖啡,则可能会导致胃肠道受到刺激,从而引起腹胀、腹泻等症状发生。因此建议患者需要合理饮食,避免暴饮暴食的情况发生。
另外需要注意的是,由于红薯中含有一种氧化酶类物质,在大量进食之后容易出现排气的情况发生。此时则不建议喝咖啡,以免加重不适症状。此外,对红薯或咖啡过敏的人群应避免食用,以免诱发红肿、瘙痒等过敏反应。严重时还易引发喉头水肿,导致呼吸困难,危害生命健康。