每次来月经的第一天就痛经应该怎么办

每次来月经第一天痛经可以通过热敷、按摩、服用药物等方式进行缓解，具体需要根据引起的原因对症改善。

1、热敷

来月经时身体会出现子宫内膜脱落，从而出现阴道出血的情况，如果出血量比较多，可能会导致腹部出现疼痛的现象。可以使用热水袋或热毛巾对腹部进行热敷，能够促进血液循环，有利于症状的改善。

2、按摩

可以用手对腹部进行按摩，能够促进血液循环，有利于经血的排出，缓解疼痛的现象。但是在按摩的时候要注意力度，避免用力过大。

3、服用药物

如果疼痛的症状比较严重，通过上述方法无法改善，患者可以在医生的指导下，口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗，也可以使用阿托品、复方颠茄片等解痉药物。

另外，还可以通过饮用红糖姜水、保暖、艾灸等方式缓解上述症状。还要注意饮食，避免吃生冷、辛辣刺激的食物，比如冰激凌、辣椒等。同时在月经期间患者还要做好保暖工作，避免腹部着凉，以免引起痛经的症状。如果出现其他不适，应及时就医。