蛋白肽可以长期喝吗

2024-09-02 22:23:51

陈慧敏 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科

蛋白肽一般不可以长期喝。

蛋白肽是一种营养补充剂,含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分。适当饮用蛋白肽有助于补充身体所需的营养物质,并且还可以促进机体的新陈代谢,在一定程度上还可以达到增强体质的作用。如果只是偶尔适量地喝一些蛋白肽,通常不会对身体健康造成影响,也不会导致病情加重,因此不需要过于担心。

但是患者不能长期大量喝蛋白肽,因为蛋白肽中含有较多的蛋白质和脂肪酸等成分,过量摄入可能会增加胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等症状。此外,由于蛋白肽不是药品,无法代替药物治疗疾病,若出现不适症状时应及时就医进行检查并采取针对性措施处理。

在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,注意合理饮食,避免过度劳累以及熬夜,同时还应注意保持情绪稳定,有利于维持正常的生理功能。若期间出现明显不适,还需及时就诊复查。

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