高血压听什么音乐最好

2023-08-09 14:24:17

王俊 副主任医师

上海市第一人民医院 - 心血管内科

通常情况下,高血压患者一般可以听一些比较舒缓的音乐,可以帮助缓解压力,保持心情舒畅。但一般不建议长时间使用,以免影响血压控制。

舒缓的音乐有助于兴奋神经,可以起到缓解疲劳、提高注意力、缓解压力、舒缓情绪等作用,在一定程度上有利于血压控制。患者需要注意的是,音乐不可长时间使用,以免导致听力下降、耳鸣等不适症状。

但是,患者在听音乐时,应注意控制时间,以免导致身体不适。此外,音乐对于控制血压只能起到辅助作用,若患者血压较高,建议及时就医,可以在医生指导下使用呋塞米、氢氯噻嗪等药物进行治疗。

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