血红蛋白超过220g/L一般比较严重。
血红蛋白是人体内的一种氧载体，主要作用是在氧气的运输和供应中发挥着重要作用，正常情况下成年女性的血红蛋白水平应该在120-150g/L，成年男性的血红蛋白水平应该在130-175g/L之间。如果血红蛋白水平超过220g/L，就会出现血液浓缩，导致血液中的氧气供应不足，会对身体产生不利影响，比如引起头晕、乏力、心慌等症状，并可能导致脱水、电解质紊乱等问题。
血红蛋白水平超过220g/L需要引起重视，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，找到引起这种情况的具体原因，并及时给予相应的治疗。在治疗过程中，需要注意避免剧烈运动，保持适当的休息和饮食，以帮助身体恢复健康。