孔祥溢 副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院 - 乳腺外科
胸一般是指乳房，女生太瘦导致的乳房较小可以采取复合隆胸、自体脂肪移植隆乳术、假体隆乳术等医美方式进行改善，同时可以配合饮食调整、局部按摩与运动等方式辅助改善。
1、复合隆胸
在植入乳房假体的同时注射脂肪，达到增加乳房凸度同时增加假体组织覆盖的目的。使乳房外形更加自然，手感更好。适用于乳房不对称者、脂肪少体型消瘦者以及乳房组织缺损或缺失者。一般参考价格10000~200000元/次，3个月左右可以见到一定的改善现象。但需注意，术后可能会出现感染、出血或血肿、假体破裂或渗漏等风险。
2、自体脂肪移植隆乳术
自体脂肪移植隆乳术是通过将身体其它部位的多余的脂肪移植到乳房部位，以达到增大乳房体积、改善乳房形态目的的手术方式。这种方法对于身体局部有多余的脂肪，但乳房较小的患者比较适合。一般参考价格10000~50000元/次，在3个月左右可有一定改善。但由于乳腺与外界相通，并非一个严格的无菌环境，因此有可能发生感染。
3、假体隆乳术
假体隆乳术是指在体内置入人工乳房假体增大乳房的整形外科手术。这种方法比较适合因乳房发育不良、哺乳后腺体萎缩以及其它因素所致的乳房过小患者。一般参考价格10000~200000元/次，1~3个月可有一定改善现象。但存在感染、血肿或血清肿、乳头乳晕感觉障碍、包膜挛缩、假体破裂等风险。
4、饮食调整
注意补充富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼皮等，有助于增加乳房皮肤的弹性和丰满度。
5、局部按摩与运动
每天进行胸部按摩，顺时针和逆时针交替进行，以促进血液循环和乳腺组织的发育。此外，建议进行扩胸运动、俯卧撑等胸部锻炼，以增强胸肌的发达程度，使乳房更加挺拔。
需要注意的是，任何医美项目都需要在正规医院和医生的指导下进行，切勿盲目自行操作或选择非正规机构进行手术。同时，保持健康的生活方式和良好的心态对于改善胸部形态也具有积极作用。