膀胱过度活动症按摩哪里

膀胱过度活动症一般可以按摩三阴交穴、关元穴、膀胱俞穴、肾俞穴、命门穴等，可以缓解症状。

1、三阴交穴

三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际，具有健脾益血、调补肝肾、活血通经、清利湿热等功效。膀胱过度活动症的患者按摩三阴交穴，可以缓解尿频、尿急等症状。

2、关元穴

关元穴位于下腹部，前正中线上，在肚脐下3寸，可以起到补益元气、调理气血、补肾益精、调理胃肠等功效。膀胱过度活动症的患者按摩关元穴，可以缓解腹胀、腹痛等症状。

3、膀胱俞穴

膀胱俞穴位于第2腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，具有疏肝利胆、通利水道、调理膀胱气化等功效。膀胱过度活动症的患者按摩膀胱俞穴，可以改善尿频、尿急等症状。

4、肾俞穴

肾俞穴在第二腰椎棘突旁开1.5寸处，具有温补肾阳、调理膀胱气化等功效。膀胱过度活动症的患者按摩肾俞穴，可以改善腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。

5、阴陵泉穴

阴陵泉位于胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，按摩或针灸此穴位可健脾渗湿、益肾、通经活络，能够有效缓解膀胱过度活动症引起的尿频、尿急等症状。

除此之外，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。同时注意休息，避免熬夜和过度劳累。