方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
通常情况下,一般没有吃什么冰棍不会长胖这种说法。建议患者可以适当食用冰棍。
冰棍是一种以水、糖、牛奶、水等为主要原料的休闲食品,通常含有大量的糖分和热量。但是患者过量食用冰棍可能会导致糖分和热量摄入过多,从而导致肥胖。此外,冰棍比较凉,过量食用可能会刺激胃肠道黏膜,从而引起腹痛、腹泻等不适症状。因此,一般没有吃什么冰棍不会长胖这种说法。建议患者平时要适量食用冰棍。此外,患者还可以在饭后适当食用一些水果或者蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,可以补充身体所需要的营养,也不会导致肥胖。如果患者出现肥胖的情况,建议患者要注意合理饮食,避免过多摄入油腻、高糖的食物。同时,患者还可以适当进行运动,如跑步、游泳等,有助于促进脂肪消耗,从而改善肥胖的情况。
如果患者出现肥胖的情况,建议患者及时前往医院就诊,以免耽误病情。