长跑能治好糖尿病吗

长跑一般不能治好糖尿病，但是长跑可以起到辅助改善糖尿病的作用。

糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌不足或胰岛素利用障碍，或两者一起作用所引起。其典型症状为三多一少，即多尿、多饮、多食和体重减轻。长跑属于一种有氧运动，长期坚持长跑可以起到辅助改善糖尿病的作用，因为长跑可以消耗体内的热量，使糖分的代谢加快，从而起到辅助改善糖尿病的作用。除了长跑以外，患者还可以进行其他有氧运动，如游泳、爬山等，也可以起到改善糖尿病的作用。

糖尿病患者还需要在医生指导下使用药物控制血糖，比如二甲双胍、格列齐特、格列美脲等。饮食上要注意少吃多餐，可以多吃粗粮，如燕麦、荞麦等，少吃含糖量高的食物，如糖果、巧克力等。