三伏天时一般是可以适当给小孩晒背的。但是要注意时间以及方式。
在夏天的时候天气比较炎热，在进入三伏天之后气温会进一步升高，此时人体内的毛孔处于张开的状态，如果长时间待在空调房内可能会导致寒气入侵的情况发生。而适当地进行晒背能够促进背部的血液循环，在一定程度上也能够起到驱寒的作用，对于缓解由于外感风寒引起的感冒、咳嗽等症状有一定的帮助作用。
但由于小孩皮肤娇嫩，容易受到紫外线损伤，所以在晒背时应注意避免让阳光直射到小孩的面部和眼睛部位，并且要选择合适的时段进行晒背，如上午10点前及下午3点后等时间段，以免晒伤局部皮肤。另外还要注意室内温度不宜过高，建议保持在26-28度之间，以免影响身体健康。
除此之外，家长还应指导小孩做好自身防护措施，比如佩戴好口罩、勤洗手等，减少感染概率。若期间出现明显不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。