眼睛里有长条丝状物可能是用眼过度、沙眼、结膜炎、麦粒肿、翼状胬肉等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。
1、用眼过度
如果长时间看手机、平板等电子类产品，可能会导致用眼过度，从而出现眼睛干涩、红肿等症状，也可能会伴随出现眼睛里有长条丝状物的情况。患者可以通过眼部热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，可以促进局部血液循环，有利于症状的改善。
2、沙眼
沙眼是由沙眼衣原体感染所致的一种慢性传染性眼病，患者可能会出现畏光、流泪等症状，还可能会伴有黏液或黏液脓性分泌物，导致眼睛里有长条丝状物。患者可以在医生的指导下使用滴眼用利福平、氯霉素滴眼液等药物进行治疗。
3、结膜炎
结膜炎是指发生于结膜组织的炎症性疾病，多由微生物感染、过敏反应等因素引起，患者可能会出现眼睛发红、干涩、眼痒等症状，还可能会伴有异物感，导致眼睛里有长条丝状物。患者可以在医生的指导下使用妥布霉素滴眼液、红霉素眼膏等药物进行治疗。
4、麦粒肿
麦粒肿是指发生在眼睑腺的炎症病变，主要是由于葡萄球菌感染所致，通常会导致患者出现眼睛红肿、发热、疼痛等症状，还可能会伴有眼睛里有长条丝状物的症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等药物进行治疗。
5、翼状胬肉
翼状胬肉是一种局部球结膜纤维血管组织增生侵犯角膜的疾病，可能与长期接触紫外线照射、风沙刺激等因素有关，患者可能会出现眼睛发红、异物感等症状，还可能会伴有眼睛里有长条丝状物的症状。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠滴眼液、普拉洛芬滴眼液等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过翼状胬肉切除术的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持眼部的清洁卫生，避免用手揉搓眼睛。同时患者还需要注意保持充足的睡眠时间，避免长时间用眼。患者要注意饮食清淡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重病情。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以补充机体所需要的营养物质，有利于增强抵抗力。