针灸的方法与手法有哪些

针灸是一种传统的中医疗法，包括针法和灸法，针法常见方法和手法有指切进针法、夹持进针法、舒张进针法等；灸法有温和灸、雀啄灸等。建议就医后根据身体实际情况遵医嘱选择合适的治疗方式。

1.指切进针法

又称爪切进针法。用左手拇指或食指端切按在腧穴位置旁，右手持针，紧靠左手指甲面将针刺入腧穴。适用于短针的进针。

2.夹持进针法

即用左手拇、食二指持捏消毒干棉球，夹住针身下端，将针尖固定在腧穴皮肤表面位置，右手捻动针柄，将针刺入腧穴。适用于长针的进针。

3.舒张进针法

用左手食、中二指或拇、食二指将所刺腧穴部位的皮肤向两侧撑开，使皮肤绷紧，右手持针，使针从左手食、中二指或拇、食二指的中间刺入。适用于皮肤松弛部位的腧穴进针。

4.温和灸

将艾条一端点燃，对准应灸的腧穴部位或患处，距皮肤2-3厘米进行熏烤，使患者局部有温热感而无灼痛为宜。一般每处灸5-7分钟，至皮肤红晕为度。

5.雀啄灸

将艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下活动地施灸。

在接受针灸治疗时，应确保由专业医生操作，遵循正确的技术和卫生标准。患者需告知医生任何过敏史或其他健康状况，以免发生不良反应。同时，注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动，有助于促进康复。